運動状況について記録していきます。
歩いた距離(測っていないときは測っていない)
歩数
を記録していきます!
私はGARMINの時計を使っているのですが、計測にとても便利で携帯を持っていなくても位置を把握して測ってくれるので形態をわざわざ持たなくていいのがとても楽です!
ということで、記録残していきます!
今週はそんなに歩きませんでした。
すこしずつ以前よりもさらに歩くペースがゆっくりになってる気がします。
お腹が張ってる感じが少しでもしたら止まって急に休憩をするというスタイルで
歩くことを楽しんでいます。